Počnite svoj put u svijet yoga-a s jednostavnim koracima! Pokrijte prostor gdje ćete vježbati, opremite ga mirom i slobodu. Teškoća yoga-a je primjeren za sve, tako da se ne bojite početi. Uvijek počinite s osnovnim pozicijama: Provjerite korake na mreži Usklađivanje sa vašim tijelom. Slijedite svakog pokreta Na kraju u dobrom s